Sofás para personas bajitas: Cómo elegir sofá

sofa con personas bajitas
Álvaro Murillo · 18 febrero, 2026 · 5 min

Los sofás para personas bajitas deben tener un fondo de 45-50 centímetros como mucho y una altura desde el suelo a la sentada de 39 a 42 cm. El respaldo debe recoger bien la zona lumbar y la cabeza tiene que quedar apoyada. Tus pies deben apoyar al suelo y poder mantener una postura cómoda y natural.

Si mides 1,60 o menos, es habitual que muchos sofás estándar resulten incómodos: los pies quedan colgando y la espalda no está bien apoyada, provocando mala postura y molestias. En Sofás Valencia tenemos opciones adaptadas a todos los tamaños y necesidades, incluso si compartes tu hogar con alguien más alto. En este artículo te contamos cómo elegir el sofá perfecto para personas bajitas y qué debes tener en cuenta.

Qué debe tener un sofá para personas bajitas

Para que un sofá sea cómodo y ergonómico para personas bajitas, revisa estos puntos:

  1. Altura del asiento: mide desde el suelo hasta la sentada; lo ideal está entre 39 y 42 cm.
  2. Profundidad útil: entre 45 y 50 cm como máximo, para que las piernas apoyen sin colgar.
  3. Respaldo: debe cubrir bien la zona lumbar y permitir apoyo de cabeza y cervicales.
  4. Firmeza: media-alta, para que el asiento no hunda y mantenga postura natural.
ElementoMedida ideal
Altura del asiento39-42 cm
Profundidad útil45-50 cm
Respaldomedio-alto, lumbar y cabeza cubierta
Firmezamedia-alta

Problemas comunes en sofás para personas bajitas

Muchos sofás no están diseñados para alturas bajas. Los problemas más frecuentes incluyen:

  • Asientos demasiado profundos que dejan las piernas colgando
  • Sofás blandos que hunden demasiado el cuerpo
  • Respaldo bajo que no cubre la espalda ni la cabeza
  • Mala postura que provoca molestias lumbares y cervicales

Tipos de sofás recomendados

Los mejores sofás para personas bajitas suelen ser:

  • Sofás con sentadas cortas: permiten apoyar la espalda y mantener los pies en el suelo
  • Sofás extraíbles: ajustables según necesidad
  • Sofás firmeza media-alta: para evitar que se hunda el asiento
  • Sofás con respaldo medio-alto: para apoyo completo de cabeza y cervicales

Qué debes evitar al comprar un sofá si eres bajito

  • Chaise longue profundo
  • Sofás de firmeza baja
  • Asientos demasiado altos o profundos
  • Respaldo muy bajo

Medidas clave que debes comprobar antes de comprar

  1. Altura del asiento desde el suelo: 39-42 cm
  2. Profundidad útil: 45-50 cm
  3. Apoyo de pies: deben descansar totalmente en el suelo
  4. Apoyo de espalda y cabeza: lumbar y cervical cubiertas

CONSEJO: En tiendas físicas siéntate y comprueba que tus piernas forman un ángulo de 90º y los pies tocan en el suelo.


Sofás recomendados para personas bajitas

Aquí puedes encontrar modelos concretos:

  • Sofá Irene – Sentadas extraíbles ajustables según tu altura, profundidad ideal para personas bajitas.
  • Sofá Troyer –Sentada corta, extraíble en 3 posiciones, respaldo reclinable.
  • Sofá Jerez – Asientos extraíbles con apoyo, respaldo reclinable, profundidad de sentada ajustable.

Sofá Irene

Diseño Líneas Rectas Asientos Extraíbles Cabecero Reclinable

1.027€

719€

TOP VENTAS TOP VENTAS

Sofá Jerez

Brazos Extraíbles Arcón en Brazos Asiento con Apoyo al Suelo Cabecero Reclinable

1.513€

1.059€

Sofá Troyer

Pespuntes en riñonera Espuma 35 Kg HR Brazo Almohadilla

1.256€

879€

Nuestra experiencia con clientes bajitos

En Sofás Valencia vemos a diario que los errores más comunes son elegir sofás estéticamente bonitos pero demasiado profundos o blandos. Para solucionarlo, recomendamos siempre medir, probar el asiento y priorizar ergonomía sobre diseño. El sofá tiene que adaptarse a ti y no al revés. Por ello, fabricamos tu sofá a medida desde el tamaño hasta la estructura, pasando por cada detalle.

@sofasvalencia

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FAQ

¿Qué altura debe tener un sofá para personas bajitas?
Entre 39 y 42 cm desde el suelo hasta la sentada.

¿Qué profundidad es la ideal?
45-50 cm útiles, para que los pies apoyen correctamente.

¿Es bueno un sofá blando?
No, un asiento demasiado blando puede hundir la postura y provocar molestias.

¿Qué pasa si el sofá es muy profundo?
Las piernas no apoyan y la espalda queda mal apoyada, causando incomodidad.

¿Son recomendables los chaise longue?
Solo si tienen asientos ajustables; los profundos no suelen ser cómodos.

¿Cómo probar un sofá en tienda si soy bajito?
Siéntate, comprueba altura y profundidad, asegúrate de que los pies toquen el suelo y que la espalda esté apoyada.

alvaro-murillo
Álvaro Murillo CEO de Sofás Valencia
Soy Álvaro Murillo experto en sofás y colchones y CEO de Sofás Valencia. Con muchos años de experiencia en el sector he dedicado mi carrera a la innovación y la excelencia en la industria de los sofás. El objetivo siempre ha sido y es ofrecer productos de altísima calidad, personalizados y accesibles para todo el mundo, asegurando el máximo confort y durabilidad para nuestros clientes.
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